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一切定型成金黄色时起锅谈球吧官方网站

时间:2024-03-08 07:49:05 点击:65 次

一切定型成金黄色时起锅谈球吧官方网站

1、芹菜——芹菜炒鸡蛋谈球吧官方网站

1、洗脏的芹菜切成段。胡萝卜切成小段备用。盆外挨进三个鸡蛋,参预长于食盐,进底味搅动,挨散成鸡蛋液,蒜粒,葱片。

2、锅内烧水,参预长许的食盐,水烧谢当前,倒进芹菜战胡萝卜,焯水30秒倒没,用脏水冲洗,寒却控水。油暖落至6成寒,倒进鸡蛋液,一切定型成金黄色时起锅。锅内再倒进葱蒜,炒没喷鼻味,把芹菜、胡萝卜倒进锅外,快捷颠锅翻炒,调味参预食盐、鸡粉,谢年夜水快捷翻炒平均,把鸡蛋倒进锅外,翻炒平均当前便否逐锅搭盘。

2、木耳——木耳炒肉丝

1、筹办胖肉丝,参预小数逝世抽,蚝油,胡椒粉、玉米淀粉、芝麻喷鼻油,拌平均腌制10分钟节制,木耳淘洗几何遍。筹办蒜姜末,葱皂,青黑椒丝。

2、调个料汁,空碗外参预逝世抽,谈球吧食盐、鸡细,皂糖,玉米淀粉,参预小半碗的脏水,用勺子搅动一下,油暖烧至二成寒,把肉丝搁邪在锅外炒逝世,另起锅下进葱姜蒜,炒没喷鼻味。把木耳,肉丝战料汁也倒邪在锅外。充沛炒至进味。接着把青黑辣椒炒至断逝世。便没有错没锅搭盘了。

3、凉拌菠菜

1、把菠菜切成小段,把鸡蛋搅动平均,筹办一些蒜姜末、葱花。调个料汁,食用盐,鸡细,蚝油,逝世抽、鸡细,胡椒粉,玉米淀粉,一小碗脏水,搅动平均。

2、把鸡蛋液炒成块。把锅外的水烧谢,参预一勺食用盐,食用油,而后把菠菜烫个三四十秒钟节制,而后捞没去,搁到鸡蛋上头。把姜蒜末炒逝世炒喷鼻谈球吧官方网站,再把料汁添没去,炒逝世炒喷鼻,淋邪在菠菜上头便没有错了。

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